Women´s Boxing startar upp termin 4 på GNUGG i Örebro den 21 augusti 2023. Konceptet är en PT group med 20 deltagare och fokus ligger på boxning i par med mitsar och handskar tillsammans med två coacher.
Tider
Du tränar två gånger i veckan, och varje pass är en timme långt. Passen ser lite olika ut men alla pass innehåller uppvärmning, teknik, boxning med hanskar och mitsar, styrka, rörlighet och kondition. Vi tränar på
- Måndagar kl. 19.15 – 20.15
- Torsdagar kl. 19.15 – 20.15
Gnugg i Örebro
Du hittar Gnugg i Lillån i samma lokaler som Lillån Padel. Adressen är Saluvägen 2, 703 75 Örebro. Här tränar vi i nya fräscha lokaler med en väl tilltagen gruppträningssal, spinningsal och gym på totalt 1200 kvm. Bemannad reception med möjlighet att köpa dricka mm. och såklart omklädningsrum med skåp. Det finns t.o.m. en boxningsring…. Läs mer om Gnugg
Coacher
Vi som coachar och peppar dig den här terminen är Lena Larje och Pelle Jansson. Läs mer om oss HÄR.
Nordic Fighter
Vi är väldigt stolta över vår samarbetspartner Nordic Fighter som levererar utrustning med hög kvalité till konceptet. Allt från olika säckar till mitsar, handskar, hopprep, stege mm. som vi använder i träningen. När du signar upp kan du välja olika handskar från NF, se nedan. Läs mer om Nordic Fighter
Priser
Under en termin tränar du totalt 30 gånger (ca 15 veckor) och du kan välja om du vill ha standard eller Pro handskar, eller kanske inga handskar alls om redan har ett par bra handskar. I samtliga priser nedan ingår ett par boxningslindor. Handskarna kan du se på provträningen.
- 2500 kr – utan handskar med lindor
- 2700 kr – med Standard handskar och lindor
- 2800 kr – med Pro handskar och lindor
Anmälan
Du anmäler dig till Women´s Boxing genom att kontakta Lena Larje på info@womensboxing.se eller via pm på @traning40. Vid kursstart fyller du i ett avtal och betalar i receptionen på Gnugg.